腰痛予防ピラティス

ピラティスライフ平塚です^^

当店では月１回限定で、現役理学療法士による「腰痛予防ピラティス」を開催しています。

理学療法士が教える、「なぜ腰痛になる？ならないようにするには？」をわかりやすく説明し、予防につながるエクササイズを丁寧にレクチャーしていくクラスになります。

今現在腰痛に悩まれている、たまに腰に違和感を感じる、ぎっくり腰になった事がある、将来腰痛になりたくない、このような方はぜひ一度参加してみて下さい^^