スタジオ紹介 | ピラティスライフ平塚

スタジオインフォメーション

名称	ピラティスライフ平塚
運営会社	（株）ピラティスライフ
所在地	平塚市宮の前２－３　桂エンタープライズビル３Ｆ
電話番号	070-6485-2640
営業時間	9：45~21：30

施設紹介

スタッフ紹介

ピラティス

Kasumi

資格養成講座
ピラエット

ネバダ州立大学公認DKjapanピラティスインストラクター
マタニティピラティス

misato

水曜 9:30~/11:00~

BESJマットインストラクター

はじめてのピラティス/水曜 9:30~

呼吸や姿勢などピラティスの基礎、基本的な動きをしていきます♪

ピラティス/水曜 11:00~

身体全体のバランスを整えながらインナーマッスル強化、柔軟性を高めていきます♪

Kaho

木曜 14:30~/16:00~/18:00~
火曜 18:40~/20:00~

FTPマットピラティスインストラクター
STOTT ピラティスIR認定インストラクター

はじめてのピラティス/木曜 14:30~,18:00~、火曜 18:40~

ピラティスを１から行えるクラスです。
お一人お一人のお体をチェックしていきます☆

ピラティス/木曜 16:00~、火曜 20:00~

お一人お一人のお体をしっかりチェック！
効果抜群のピラティスエクササイズ☆

Hikari

ピラエット

文部科学大臣告示　国家資格バレエ専門士
バレエピラティス/クラシックバレエ講師
ボディーコンディショニング
Diet basicディプロマ取得/ダイエットアドバイザー

ヨガ

Ryoko

火曜 10:00~/11:30~

IHTA認定ヨガインストラクター
Shriheartyoga ティーチャートレーニング修了
月経血コントロールヨガ講師
YOGA SPOT認定トレーニング修了

やさしいハタフロー/火曜 10:00~

ゆっくりと丁寧に、呼吸に合わせて動いていくヨガクラスです。
全身をくまなく動かしていくことで活力を高め、疲労回復効果があります☆

ハタフロー/火曜 11:30~

呼吸と動きを連動させ、大きく動いていくヨガクラスです。
身体をしっかり動かしたい方におすすめ☆

Chisato

金曜 10:00~
月曜 9:30~or10:00~

RYT200修了ヨガインストラクター
IHTA認定ヨガインストラクター1級
小顔フェイシャルヨガインストラクター

はじめてのヨガ

ベーシックなヨガのポーズと呼吸を丁寧に行い、心はふんわり軽やかに、身体はしなやかにしていきましょう☆
お顔の表情筋も使う顔ヨガも取り入れていきます☆
初めての方もお気軽にご参加下さい♪

Airi

土曜 12:30~/14:00~

IHTA認定ヨガインストラクター2級

はじめてのヨガ/土曜 12:30~

ヨガの基本の動きを大切にし、丁寧に動いていきます☆
呼吸を意識しながら気持ち良く身体をほぐし、楽な気持ちで初心者の方でも安心して参加できるレッスンです♪

リフレッシュヨガ/土曜 14:00~

身体をじっくり伸ばすことを意識して疲れをほぐしていきます☆
日頃の疲れをスッキリさせたい方、一緒に心地よく動いて心も体もリフレッシュさせましょう♪

スケジュール

※画像は拡大できます。

アクセス

平塚駅北口から徒歩４分
平塚市宮の前2-3桂エンタープライズビル３F（１Fが不動産の建物）
目印：道路挟んで向かいにドコモショップ