高野　竜義様（ピラエット結果・感想）

性別：男性

年齢：37歳

★１対１ピラティスについて

担当の先生がていねいで分かりやすくてとてもためになりました

これからもピラティス続けます

★食事指導について

今まで糖質の多い食事が多いことに気づきました。

これからもがんばります

★身体の嬉しい変化・解決したお悩み

お腹まわりがだいぶすっきりしてきました

未記入

性別：女性

年齢：28歳

★お気に入りレッスン

Hikari先生

まだ始めたばかりなので知らない先生が多いですが・・・

 

★身体の嬉しい変化・解決したお悩み

疲れにくくなりました。姿勢も意識できるようになりました。

初回の翌日は腹筋がすごく痛かったですが、

だんだん痛くならなくなってきました。

 

N.A様

性別：女性

年齢：42歳

★お気に入りレッスン

ダイエットピラティス（Hikari）

★身体の嬉しい変化・解決したお悩み

平日夜のピラティスクラスがもっとあるとよいです。

 

H.N様

性別：女性

年齢：

★お気に入りレッスン

はじめてのダイエットピラティス（Kasumi）

★身体の嬉しい変化・解決したお悩み

・姿勢が少し改善しました

・お腹回りがスッキリしてきました

 

オカイ　キヨコ様

性別：女性

年齢：45歳

★お気に入りレッスン

はじめてのヨガ　月のフローヨガ（Ryoko）

★身体の嬉しい変化・解決したお悩み

日々、パートの仕事と家事、家族のことに追われ、自分の身体や心をケアする…なんて意識はありませんでしたが、

きっかけがあり こちらのヨガレッスンを受けてみたところ、身体がじわじわと伸びていく感覚、

それに伴って心もスッキリしていくのがとても心地よく、それからはできる限り毎週通っています。

自分で自分を大切に扱い、ケアしていくことの大切さを、ヨガを通して感じることができます。