Warning: get_meta_tags(http://www.pilateslife.net/%e7%ad%8b%e8%82%89%e7%97%9b%e3%80%80%e3%83%a8%e3%82%ac%e6%a3%92): failed to open stream: Invalid redirect URL! http://www.pilateslife.net/%e7%ad%8b%e8%82%89%e7%97%9b%e3%80%80%e3%83%a8%e3%82%ac%e6%a3%92/ in /home/sunnylink/sp/sp.php on line 405
筋肉痛 ヨガ棒 | ピラティスライフ平塚

Blog

筋肉痛 ヨガ棒

2016.01.08

ピラティスライフ平塚です^^

本日、水曜日に受けた体硬い方向けヨガ棒に参加された方から「久しぶりに筋肉痛になった!」と喜びの声を頂きました^^

普段、バレエをやっている方なので「まさか筋肉痛になるとは思わなかった!」と驚いていました。

器具を使うと、また違った刺激が入る証拠ですね☆